گوناگون

۲ – اشک باکتری ها را از بین می برد؛
اشک عامل ضدباکتریایی و ضد ویروسی است و تمامی میکروب ها را که از رایانه،دستشویی های عمومی،چرخ دستی فروشگاه ها و… به خود جذب می کنیم،از بین می برد.اشک حاوی مایعی به نام «Lysozyme» است که در عرض ۵ تا ۱۰ دقیقه ۹۰ تا ۹۵ درصد باکتری ها را از بین می برد!

۳ – سموم را دفع می کند؛
بررسی های طولانی نشان می دهد،ترکیب اشک هایی که بر اثر غم یا افسردگی ریخته می شود نسبت به اشکی که بر اثر عامل تحریکی (مانند پوست کردن پیاز) ایجاد می شود،فرق می کند.
آیا اشک سمی است؟ نه!در واقع سمومی که بر اثر استرس در بدن تجمع می یابد،با اشک دفع می شود.اشک ریختن نوعی درمان طبیعی است که هزینه کمتری می برد.

۴ – به روحیه فرد نشاط می بخشد؛
آیا از میزان منگنز بدن خود آگاهی دارید؟ احتمالا زیاد مطلع نیستید.اما بدانید که میزان پایین آن بهتر است،زیرا میزان بالای منگنز اضطراب،خستگی مفرط،دلهره،پرخاشگری،اختلال عاطفی و… ایجاد می کند.گریه کردن میزان منگنز فرد را کاهش می دهد.

۵ – میزان استرس را پایین می آورد؛
اشک مانند عرق بدن است،ورزش و گریه کردن هر ۲ استرس را از بین می برد.در حالی که جلوگیری از اشک ریختن میزان استرس را افزایش می دهد و باعث بروز بیماری هایی مانند فشار خون بالا،بیماری قلبی و زخم گوارشی می شود.

۶ – گریه کردن باعث بروز احساسات می شود؛
حتی اگر تجربه تلخی نداشتید یا دچار افسردگی شدیدی نشده اید،طی روز،درگیری ها و دلخوری هایی پیش می آید که در قسمتی از مغز و قلب انباشته می شود و گریه کردن می تواند راهی برای تخلیه این ناراحتی و مانع آسیب رسیدن به سیستم عصبی و قلبی عروقی بدن شود.

تفاوت گریه در مردان و زنان

- دختران و پسران تا قبل از بلوغ به یک میزان گریه می کنند، چرا که ترشح هورمون پرولاکتین که باعث تحریک تولید اشک میشود به یک میزان در هر دو جنس تولید می شود.

ـ پس از بلوغ میزان ترشح پرولاکتین که در تولید و تناوب گریه موثر است در زنان ۶۰ درصد بیشتر از مردان می شود.

- غدد اشکی مردان از لحاظ ساختاری متفاوت و کوچکتر از غدد اشکی زنان می باشد. شاید یکی از دلایل بیشتر گریه کردن زنان نیزهمین مسئله باشد. مردان و زنان نمیتوانند یکدیگر را بخاطر چگونه گریه کردنشان مورد سرزنش قرار دهند.

- یکی دیگر از علل بیشتر گریه کردن زنان باورهای فرهنگی میباشند، که اجتماع گریه کردن زنان را بیشتر مورد پذیرش قرار می دهد. مردان آرام، بدون صدا و با اندکی اشک گریه میکنند. بطوری که معمولا کاسه چشمان آنها از اشک پر می شود، اما بندرت اشک به گونه ها سرازیر میگردد.

- اما زنان معمولا پر سرو صدا و با اشک های فراوان گریه می کنند.

- مردان اغلب در نتیجه احساسات مثبت و زنان پس از درگیری و مشاجره با دیگران و یا در نتیجه احساس بی کفایتی گریه می کنند.

بر اساس نتايج مطالعات جديد گريستن باعث افزايش انگيختگي در عملكرد بدن براي دفع تهديدهاي فيزيولوژيكي خواهد شد. براي اثبات اين نظريه محققان افزايش حساسيت پوست را در حين گريستن و بعد از آن و همچنين افزايش عمق تنفس در انسان را مثال مي زنند. زيرا اين دو پديده از نشانه هاي سلامتي بدن به شمار مي روند.